2018.10.18 05:50心と身体をつなぐ〜アロマセラピーとストレスケアの基礎日々さまざまなストレスにさらされている現代人に、これから必要なのは「心と身体のつながり＝ソマティック」の意識を持つことです。デジタルツールに囲まれ、失われがちな身体性を取り戻す。働きっぱなしの思考を鎮めて、内側の本能的な感覚を呼び覚ます。さまざまな自然療法の中でも、最もソマティッ...
2018.05.20 09:05ヴァイタル・タッチセラピー 公開デモンストレーション（背面・前面）セラピーを「ただ見る」という稀有な体験が、あなた自身のセラピーの個性を引き出し「見るだけでうまくなる！」と評判のクラス。アロマセラピー、ストーン・メディスン、クリスタルヒーリングとエサレン・ボディワークやその他様々な手技療法の手法を取り入れた「ヴァイタル・タッチセラピー」の公開デ...
2018.04.18 11:20触れて癒す〜クオリティ・オブ・タッチ「触れる」ことで身体を整えるクラスです。すでになんらかの手技療法を学んでいるけれど、タッチの質を高めたいという方にもおすすめです。仰臥位（あおむけ）と伏臥位（うつぶせ）で30～60分間のセッションが可能になります。相手と呼吸を合わせ、全身を柔らかく揺らし、さすり、心地よい圧を加え...
2018.04.18 09:00日本タッチ協会主催：自分に「触れる」～はじめての「タッチ」まず自分に触れるところから始め、人にも触れてみることを学ぶ。日本タッチ協会主催のワークショップです。「タッチ」は最も身近な癒しの手段です。デジタルツールやSNSで「つながり疲れ」を感じやすい現代。たくさんの情報に翻弄されて、自分のアタマとココロ、そしてカラダがバラバラな感覚に陥っ...
2018.04.18 08:30日本タッチ協会主催：大事な人に「触れる」～「タッチ」入門ふれる、なでる、ゆらす、たたく。この4つのシンプルな動きで大事な人を癒す方法を学ぶ、日本タッチ協会主催のワークショップです。揉みほぐしではありません。ただ優しく触れることでパートナーや友人、お子さんにも安心して行える、誰にでもできる方法です。手で触れて、身体に意識を向けることは、...
2016.09.22 06:50ストレスのしくみとデジタルデトックス多くの現代人が抱える「ストレス」。まずはそのメカニズムを知りましょう。また、デジタルツールやソーシャルメディアなど現代人特有のストレッサーと、その解決方法である「デジタルデトックス」の概念についても学びます。